指甲上有豎紋

指甲上有豎紋

指甲上有豎紋

  指甲可謂是人身體狀況的晴雨表,小小指甲,可以反映人體內各器官的健康與否,所以指甲上若是出現問題,應及時注意調理并治療。

 

指甲上有豎紋是怎么回事?

 

  現今,有不少人都發現自己的指甲殼很不光滑也不滋潤,而且還有一條條的豎紋。那么指甲上出現的這些豎紋是怎么回事呢?專家指出,這種狀況一般出現在過度疲勞或者用腦過度之后,尤其是嚴重缺乏睡眠的時候,這些紋路會在更加清晰地呈現出來。指甲上有豎紋同時也是缺乏維生素A、鈣質、鐵質等的表現。如果指甲上的這些豎紋一直都沒有消失,可能是體內器官發生了一些慢性病變。這種外在的提醒,大家都要及時注意,并加以調養,否則隨著時間的推移,指甲開始會凹凸不平,甚至是發生皸裂。

 

指甲上有豎紋怎么辦?

 

  指甲上有豎紋的原因我們在上面已經談到了,針對其因,我們應該做到以下幾點。

  1.首先要保證充足的睡眠,工作之余適當休息。而且,休息不好免疫力也會下降。

  2.對于用腦過多的人應買些滋補的東西。

  3.多吃富含維生素A的食物,如魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、紅心紅薯、芒果、辣椒和柿子等等;

  4.適當補鈣和鐵,或者多吃含鈣和鐵高的食物,如牛奶、動物骨頭湯、豆制品、西瓜、梨、香蕉、海帶、發菜、紫菜、蝦皮、黑木耳等等;

 

指甲上有黑色豎紋

 

  指甲上怎么會出現黑色豎紋?不會是哪里出問題了吧?專家指出,指甲上出現黑色紋路,可能是肝功能或者腎機能衰弱,毒素大量積存在肝腎內。所以患者需特別留意自己的指甲狀況。

指甲上有豎紋

指甲上有黑色豎紋

 

大拇指指甲上有豎紋

 

  大拇指指甲上出現豎紋,和其他指甲上出現豎紋其因一樣,但也可能是缺乏維生素C的表現。如果出現這種情況,患者該注意休息并保持一個平和的心態。

 

指甲上有橫紋

 

  指甲上有豎紋說明了疲勞用腦過度,那么指甲上出現橫紋又是怎么回事呢?指甲上出現橫紋,這是對過去發生過得病變的一種記載。也就是說,如果你的指甲上出現橫紋,說明體內已經出現某種病變。橫紋剛出現的時候是從在指甲的最底部,隨著指甲的生長,橫紋會慢慢上移。假設指甲上出現大量細小的橫紋,可能是慢性的消化系統疾病,像腸胃炎、結腸炎、胃病等。假設是指甲上出現的是一條很深的橫紋,可能是發生過很嚴重的腸胃病。橫紋的深度反映了病變的嚴重程度,越深越嚴重。如果橫紋有凸起現象,預示著心臟問題,或者肝臟問題,大多表現為缺少維生素A和B。指甲上有橫紋不可小瞧,發現后應及時調理接受治療。

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