排尿

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    從男性的排尿可以看出男性的健康。雖然排尿是每天都要做的很平常的一件事,但是男性排尿也有一些禁忌,為了自己的身體健康,男性排尿時要多注意這些事項。

男性科學排尿方法


    男性排尿也有科學的方法,可能這個方法會讓很多男性吃驚。男性科學的排尿方法是像女性一樣蹲著排尿,這樣可以減少男性患多種癌癥的幾率。臨床研究發現,男性蹲著排尿時,可以使肌肉做出一系列的相關反射運動,能夠加速腸道排除廢物,減少腸道對致癌物質的吸收。并且老年男性采取蹲著排尿,可以降低排尿過程中出現暈厥的現象。男性應該多增加排尿次數,最好沒隔一小時就排尿一次,無論是否有尿意。尿液中有很多致癌物質,如果停留在體內時間久了,就很容易導致癌變發生。

男人排尿禁忌


    男人排尿有一些禁忌需要注意,只有注意這些小事項才能保證身體健康。男性排尿時要將殘留的尿液排凈,如果排尿不凈很容易導致尿路感染。男性在排尿后可以用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下,這樣就能夠將膀胱中的尿液排盡。男性排尿后不要立即坐下,排尿后立馬坐下會加大閉合腔內的壓力,造成殘留的尿液反流,很容易引發前列腺炎。男性排尿前應該將手洗干凈,這樣可以預防尿路感染。

影響排尿的因素


    影響排尿的因素有很多。年齡是影響男性排尿的一大因素,很多嬰兒排尿不受意識控制,很容易出現尿床。一些老年人由于膀胱的張力下降,會容易出現尿頻現象。飲食與氣候也是影響排尿的因素,平時常喝茶、咖啡等飲品的對排尿有利,如果飲食中吃了太多鹽,就會降低排尿量。排尿有時候也跟習慣有關系,有睡前排尿習慣的人,每天睡前都會排尿一次。如果突然更換環境,可能會影響排尿活動。有些人的排尿跟心理也有關系,很多人在出現恐懼、焦慮等情緒時,就會出現排尿的意識。

 

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