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哺乳會使乳房下垂?這個鍋哺乳不背!

發布時間:2020-06-20 11:19
很多媽媽都認同哺乳會使乳房干癟下垂的說法!有些媽媽為了防止乳房下垂,很早就停止了哺乳。但哺乳真的會造成乳房下垂嗎?不...

很多媽媽都認同哺乳會使乳房干癟下垂的說法!有些媽媽為了防止乳房下垂,很早就停止了哺乳。但哺乳真的會造成乳房下垂嗎?不會!不會!不會!如果真的因為害怕乳房下垂而放棄哺乳,那你虧大了!

在懷孕和哺乳期間,乳房充盈變大。原來的胸罩一個也穿不了,真的……真的好開心哦!A罩的媽媽終于也有了C罩的體驗。

哺乳會使乳房下垂?這個鍋哺乳不背!

但隨著慢慢斷奶,就被打回原形了?。ㄐ睦锖猛矗┎粌H下垂嚴重,罩杯也像氣球一樣癟了!有些媽媽就想了,還是不能母乳喂養,把乳房都吸空了!這就太冤枉哺乳了!

為什么乳房會下垂?

乳房懸韌帶支持和固定著乳房。當它松弛時乳房就會呈現下垂現象,而哺乳并不會影響乳房懸韌帶。影響乳房懸韌帶的是衰老、吸煙、多次懷孕等。

哺乳會使乳房下垂?這個鍋哺乳不背!

1

地心引力

胸越大越容易下垂。地心引力無處不在,誰也沒有辦法避免!

2

激素水平的變化

在孕期,由于激素水平的升高,乳腺和乳腺導管會二次發育,所以乳房的體積會變大,看起來更加的充盈。

等到產后,激素水平慢慢恢復,媽媽們的乳房也會發生變化?;謴偷皆蔚牟灰獋?,畢竟那么多年都過來了;變的比之前大的算是賺了;至于有些人變的比之前更小,這個……告訴自己,平胸洋氣!

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建議:懷孕次數多,真的有可能導致乳房下垂。所以平時避孕很重要哦,避免意外懷孕,也避免無法打胎必須生產的情況。

3

母乳喂養姿勢不當

哺乳能夠促進媽媽身體分泌催產素,催產素可以增強乳房懸韌帶的彈性。不適當的母乳喂養姿勢才會導致乳房下垂。小寶寶吮吸和含接不當,就會牽引乳頭,長期如此易導致乳房下垂。

建議:哺乳時采取正確姿勢。同時媽媽在哺乳時要注意兩側乳房,不能只吃一側。如果寶寶只吃一側,另一側也要排空。避免出現一大一小的情況。

4

斷奶方式不當

斷奶應該是一個循序漸進的過程,給寶寶和自己一點緩沖的時間。一次性斷奶,不僅會導致乳房下垂和乳管堵塞,還有可能傷害到寶寶的腸胃。

哺乳會使乳房下垂?這個鍋哺乳不背!

建議:堅持哺乳,慢慢離乳,可以減少乳房下垂的程度。

5

與年齡有關

乳房主要是由乳腺、脂肪和膠原組成。隨著年齡的增長,乳腺和膠原會萎縮甚至被脂肪代替。大量的脂肪不會使胸看上去更堅挺,反而會加重乳房下垂。

建議:什么都抵擋不了歲月的摧殘,堅持鍛煉吧!另外,要記得穿內衣。內衣雖然不能阻擋乳房下垂,但至少可以拖住乳房的重量,外觀形象上也不會太尷尬。

6

肥胖或大幅度減肥

肥胖的人乳房也會大。越大越容易下垂。

減肥應循序漸進,大幅度減肥會導致皮膚松弛,乳房也很容易下垂。

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建議:產后減肥應循序漸進,強度不能太大。其實哺乳就是最方便的減肥方式。

7

吸煙

吸煙超過一年會使皮膚結締組織的彈性下降,從而引起下垂。

建議:戒煙是我們自己可以掌控的事情。如果有吸煙習慣,還很在意自己的乳房大小,請盡量戒煙。

(PS:文中圖片來自網絡)

乳房下垂是以上原因導致的,不是偉大的哺乳造成的。不管你產后是否哺乳,乳房下垂都有可能發生。所以不要因為想保持身材而拒絕哺乳。正常的哺乳對乳房反而是有利的。

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