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【月經期間可以做足療嗎】來大姨媽可以做足療么_生理期能不能做足療

發布時間:2020-06-30 11:02
月經期間可以做足療嗎?足底有很多穴位,足療是一種常見的保健方法,很多人擔心月經期間做足療對月經會有影響,那么月經期間可以做足療嗎?...
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月經期間可以做足療嗎

不可以

女性在月經期間最好是不要做足療,因為足療有活血的作用,如果在經期做足療的話會引起初學過多,從而導致經期延長,所以不建議在經期做足療。

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足療的作用

1.改善睡眠

經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕松,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。

2.防治糖尿病

做足療可以調節內分泌系統,促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

3.預防高血壓

做足療可以幫助我們促進血液循環,調節神經分泌系統,而這可以讓人的氣血更通暢,氣血通暢,血壓自然平穩。

4.增強抵抗力

腳部的穴位太多了,也是全身經絡的匯聚處,所以一般做足療可以溫熙肺腑,增加人體的抵抗力。

5.防治腿腳麻木

足療可以激活腿神經末稍,使神經系統上下貫通,消除腿腳麻木。

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什么人不能做足療

1.孕婦

因為在做足療按摩的時候,會碰到至陰穴和昆侖穴,碰到這兩個穴位就會導致子宮收縮,從而導致胎位變動,就會出現流產、早產甚至難產的情況發生。

2.嚴重出血患者

咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等嚴重出血病人不適合做足療。因為,足療會促進血液循環,可能會加重各種出血癥狀。

3.足部有外傷的患者

足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的病人不適合做足療。因為,在中藥泡腳以及穴位按摩過程中會觸及到足部病患部位,可能會引起疼痛、奇癢等嚴重不適,甚至會加重病情。

4.惡性腫瘤患者

惡性腫瘤患者在手術前不要做足療,而手術之后,結合足療進行康復治療,倒是不錯的方式。

5.足部骨折患者

足部骨折患者一定要注意,要到醫院檢查,搞清楚骨折部位,受損程度,不要隨便接受足療。

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經期注意事項

1.不能同房

這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌,所以經期要更加注重對局部的清潔工作。

3.不要捶打腰部

經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。

4.保持好心情

月經期間注意保持心情的愉悅,可以適當散散步。

5.飲食注意

經期不要喝咖啡、濃茶,更不能飲酒,否則這些刺激品會讓經期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主,避免辛辣刺激。

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