女性內分泌失調有什么表現 內分泌失調吃什么比較好

發布時間:2020-06-27 17:03
有時候經常聽人家說內分泌失調這個詞,但其實很多人都不知道內分泌失調具體會有哪些表現,內分泌失調要吃什么比較好呢?...
有時候經常聽人家說內分泌失調這個詞,但其實很多人都不知道內分泌失調具體會有哪些表現,內分泌失調要吃什么比較好呢?

女性內分泌失調有什么表現 內分泌失調吃什么比較好

  女性內分泌失調有什么表現

  1、肥胖

  很多女性說自己不吃飯光喝水也長胖,這個也是有可能的,可能是內分泌失調引起的,要到正規醫院進行檢查。

  2、脾氣暴躁

  女性內分泌失調會讓她脾氣變得暴躁不安,尤其是更年期的女性更容易出現情緒上的變化,這些和內分泌失調有很大關系。

  3、體毛增多

  內分泌失調會讓女性的雄性激素減少,這樣就會產生多毛的癥狀。

  4、婦科疾病

  月經不調以及痛經等等婦科疾病都與內分泌失調有很大的關系,想要治療這些婦科疾病,應該先調理好內分泌失調。

  5、不孕

  內分泌失調是會影響到女性正常受孕,會導致孕激素水平不夠高,進而降低了女性受孕的幾率。

女性內分泌失調有什么表現 內分泌失調吃什么比較好

  內分泌失調要做什么檢查

  內分泌失調需要做性激素六項檢查,主要包括孕酮、催乳素、促卵泡生成素、黃體生成素、雌二醇和雌激素睪酮檢查。還可以通過B超來檢查甲狀腺、卵巢、胰腺等器官,看形態是否有變化。

女性內分泌失調有什么表現 內分泌失調吃什么比較好

  內分泌失調吃什么比較好

  1、綠色食物

  綠色食物能夠健腎、肝、脾,促進消化吸收,維持激素分泌的平衡,包括西蘭花、生菜、芹菜、卷心菜等。

  2、黃色食物

  適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣,增強胃腸功能,促進新陳代謝,調節內分泌,包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。

  3、富含鈣和維生素B的食物

  富含鈣質的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等,富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內分泌平衡。

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