孕婦應該怎么預防妊娠紋 孕婦預防妊娠紋用什么好

發布時間:2020-06-27 10:40
標簽: 妊娠紋
準媽媽們在孕育新生命的同時,妊娠紋的不約而至讓他們恨得咬牙切齒,但也無可奈何。...

準媽媽們在孕育新生命的同時,妊娠紋的不約而至讓他們恨得咬牙切齒,但也無可奈何。有些媽媽懷孕八個月肚子還光滑細嫩的,可是到了九個月,風云突變,肚皮就像開了花似的,滿是妊娠紋。孕婦應該怎么預防妊娠紋,孕婦預防妊娠紋用什么好?

孕婦應該怎么預防妊娠紋 孕婦預防妊娠紋用什么好

懷孕后,本來是很開心的過生活,但因為沒有及早做好預防措施,五個月時,妊娠紋就這樣的不期而遇,因為知道妊娠紋一旦發起飆來就像雨后春筍,快速的長,于是孕婦應該怎么預防妊娠紋成了我揮之不去的痛。

那段時間去產檢,正好遇到跟我預產期差不多的孕婦,問她長妊娠紋了沒有,她給我說前段時間肚皮發癢,用了平膚滋潤霜,現在已經不癢了,而且也沒長妊娠紋,建議我去用用,去官網了解后,整體感覺還不錯,又因為她給我說了,抱著死馬當作活馬醫的心里,我就趕緊要了兩個周期,用了沒幾天,就能夠明顯的感覺到妊娠紋沒再長了。

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于是每天涂抹平膚滋潤霜就成了我的基本工作,卸了貨,我就趕緊仔細看了看,因為用了平膚滋潤霜平膚滋潤霜,先前形成的妊娠紋又都淡化了,有時候我還在慶幸,如果鎮等產后再去除妊娠紋,真不曉得會是怎么樣的結果。

孕婦應該怎么預防妊娠紋?雖然用平膚滋潤霜可以有效的預防、淡化妊娠紋,但是我覺得把基本工作做好,才是能夠預防淡化妊娠紋的前提:

飲食調節

如果孕期食用過多的奶油、奶酪或含油脂較高的食物,容易讓脂肪囤積于下半身,造成臀部增大,產生妊娠紋,所以懷孕的時候,準媽媽應該要盡量避免食用過多的高脂肪類的食物,同時盡量以植物油代替動物油,植物油(如橄欖油、玉米油、葵花油等)中含有大量不飽和脂肪酸,能兼顧美麗與健康。

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要經常運動

孕婦應該怎么預防妊娠紋,多走動多運動。人體機能在二十五歲之后恢復的能力就會大大降低,有的甚至變得非常緩慢,這也是女性容易長妊娠紋的緣故。而多走動多運動則是提高身體免疫力,增強體質,從而讓提升身體機能。

要注重保濕

水油平衡才是皮膚健康的狀態,缺水導致的皮膚干燥粗糙更是妊娠紋加重的關鍵,肌膚大量分泌油脂進而出現多種皮膚問題,這讓一心預防妊娠紋的孕媽叫苦不堪。秋冬季要為皮膚多補水、重保濕,大量使用保濕型爽膚水可以讓皮膚快速脫離干燥,有效鎖住水分,保持皮膚水分的同時抑制油脂分泌,皮膚看起來更加清爽,從而有效預防妊娠紋。
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