孕婦蹲廁會壓到胎兒嗎 注意時間和方法胎兒才能無壓力

發布時間:2019-12-19 19:37
孕婦在懷孕之后因為胎兒的生長發育,肚子逐漸大起來,身形也是越來越笨重,尤其是在孕中期和孕晚期,上廁所逐漸成為問題。...

孕婦在懷孕之后因為胎兒的生長發育,肚子逐漸大起來,身形也是越來越笨重,尤其是在孕中期和孕晚期,上廁所逐漸成為問題。有的孕婦喜歡蹲廁,因為蹲廁是最符合人體如廁需求的一種體位,有助于排尿和排便,但是孕婦蹲廁有一個顧慮,就是壓到孕肚。很多孕婦都擔心自己蹲廁會壓到胎兒,這不無道理,因為下蹲一定會壓迫腹部,當孕肚明顯的時候,孕婦蹲廁會壓到胎兒嗎?

孕婦蹲廁會壓到胎兒嗎 注意時間和方法胎兒才能無壓力

孕婦蹲廁會壓到胎兒嗎

人體是有自主調節能力的,一般蹲廁的時候,子宮會自主調節位置,所以說孕婦蹲廁從理論上說是不會壓迫胎兒的,孕婦在下蹲過程,子宮會向上或是向體內調節位置,確保胎兒不會受到大量擠壓,可以以最舒服的姿勢配合孕婦蹲廁。從理論上說,孕婦蹲廁是不會壓到胎兒,但事實上,孕婦蹲廁或多或少會壓迫子宮,子宮雖然可以自己調節,但還是會受到一定的擠壓,只是擠壓力不大。

那么孕婦蹲廁究竟會不會壓到胎兒呢?其實孕婦只要蹲廁的時間不長,并且把握好姿勢就可以避免壓到胎兒;如果孕婦蹲廁時間比較長,子宮持續的收到小頻率擠壓,即使力道不大,也是會壓到胎兒的。會導致子宮收縮、胎兒不能自主活動,很容易壓迫胎兒缺氧,導致宮內窘迫,所以孕婦長時間蹲廁會壓到胎兒,后果還很嚴重呢!

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孕婦蹲廁的注意事項

1.不宜長時間蹲廁

長時間蹲廁確實會壓迫子宮、壓到胎兒,所以不建議孕婦長時間蹲廁;孕婦短暫的蹲廁是不會壓到胎兒的,反而可以鍛煉孕婦的盆腔肌肉。

2.蹲廁方法適宜

孕婦蹲廁為了照顧孕肚,可以將腿分開的距離大一些,或是外八字蹲廁,可以給孕肚挪出一個較大的空間,減少孕肚受到的壓迫力。

3.孕晚期最好不要單獨蹲廁

孕晚期的時候孕肚比較大,而且身體比較笨重,建議孕晚期的時候不要單獨蹲廁,最好在家人或是輔助用具的配合下蹲廁,避免蹲廁誤傷自己和胎兒。

孕婦蹲廁會壓到胎兒嗎 注意時間和方法胎兒才能無壓力

綜上所述,孕婦蹲廁是不會壓到胎兒的,但是不要長期蹲廁,長期蹲廁會有壓到胎兒的風險,而且長時間蹲廁可能會腳麻頭暈,給自己帶來風險。只要是正確的蹲廁方法,不會蹲廁太久,蹲廁是不會壓到胎兒的,如果實在擔心,也可以選擇坐便;不過在公共場所,還是選擇更安全的蹲廁比較好。

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