哺乳期能吃螃蟹嗎

【哺乳期能吃螃蟹嗎】哺乳期吃螃蟹可以嗎

哺乳期能吃螃蟹嗎

哺乳期能吃螃蟹嗎?

 

  哺乳期飲食需要十分注意,醫生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物,含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,而且很容易導致寶寶皮膚過敏,加重濕疹,還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。

 

哺乳期吃螃蟹的危害

 

  螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘,但螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤堿,容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康,最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要貪吃太多,且吃后注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。

 

哺乳期吃了螃蟹怎么辦?

 

  哺乳期媽媽若進食的量較多,建議向醫生咨詢具體解決措施。

 

哺乳期能吃哪些海鮮?

 

  孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上,每次100克以上),就會影響胎兒和新生兒的神經系統發育,而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現。所以,哺乳期的婦女最好什么海鮮都不要嘗試。

 

哺乳期不能吃哪些海鮮?

 

  哺乳期婦女應少吃海鮮,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。此外,患有痛風、關節炎和高尿酸血癥的病人也應少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高,病人吃了以后容易在體內形成尿酸結晶,加重病情。此外,甲狀腺功能亢進的病人應少吃海鮮,因為海鮮含碘量較高,過高的碘也會加重病情。

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