豐胸食譜

豐胸食譜

豐胸食譜

什么原因導致胸部發育不良?

 

  年輕女性的乳房仍無明顯發育,乳房平坦,乳頭小,乳暈范圍小,顏色淺,此種現象為乳房發育不良。單純乳房發育不良而月經正常,其原因有下列幾種:

  1、各種激素比例不正確:乳房的發育除與卵巢產生的激素有關外,還與其他多種因素有關,如生長激素、甲狀腺素、胰島素、泌乳素等。如果這些激素不能保持正常的比例,也會嚴重影響到乳房的發育。

  2、胸部受傷或胸部組織發育不良也會影響乳房者畜。

  3、受種族、遺傳、營養狀況等因素影響:例如,白種人及黑種人比黃種人乳房發育得大;營養狀況好的比差的要發育得大些,而有慢些消耗性疾病或重度營養不良的女性,其乳房發育也不豐滿。這主要是由于乳房內脂肪組織太少,而脂肪組織是構成乳房的重要成分之一。

  4、缺乏雌激素受體:少數女性是因乳腺上皮缺乏雌激素受體,以致乳房對激素不發生反應而使乳房平坦。

 

產后怎樣進行豐胸?

 

  孕期在乳房漲大,進入二次發育期;而生下寶寶不久,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前還小,仿佛“縮水”了一樣??梢試L試以下的6招呵護乳房。

  1.選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺,為防患于未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要,胸罩太緊會壓迫乳房,影響乳腺的二次發育;太松則起不到撐托效果。

  2.涂些天然護膚油,既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。

  3.保持乳頭清潔,用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳頭,使表面積垢和痂皮軟化,溫水洗凈。

  4.寶寶斷奶后,不要迅速減肥,把塑身計劃的時間延長到一年以上,避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。

  5.堅持每日按摩胸部:雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。

  6.發現乳房有下垂趨勢,及時使用健胸按摩霜。

 

豐胸要注意哪些事項?

 

  1.不要過多穿著無肩帶內衣!少了肩帶幫助的內衣,支撐性減弱不少,地心引力對你乳房的影響自然就增加。

  2.來月經時,胸部血管血液量增多,胸部會有脹大的現象。有些較為敏感的女生在碰觸乳房時還會感覺有點痛,這都是正?,F象??扇绻^了經期乳房還有疼痛感,就要去看醫生了。

  3.內衣要常換。如果發現內衣的鋼圈有些變形,或肩帶失去彈性等情況發生,就應該馬上更換內衣,這樣才會讓內衣的效果一直保持良好。一般內衣的使用壽命為2~3個月。

 

豐胸的食物有哪些?

 

  酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。

  木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。

  種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

  維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助胸部發育。

  維他命B群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助于激素的合成。

  富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。

 

豐胸食譜精選推薦

 

  1.山藥+青筍+雞肝

  營養分析:山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利于雌激素的合成,還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

  制作方法:

  1、山藥、青筍去皮、洗凈,切成條。雞肝洗凈,切片待用。

  2、全部原料分別用沸水焯一下。

  3、鍋內放底油,加適量高湯,調味后下入原料,翻炒數下,勾芡后即成。

  2.木瓜+紅棗+蓮子

  營養分析:木瓜是我國民間的傳統豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子,還有調經益氣、滋補身體的作用。

  制作方法:

  1、紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。

  2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。

  • 豐胸
  • 豐胸食譜
  • 注射豐胸有這六大風險 健康的豐胸方法有哪些
    注射豐胸有這六大風險 健康的豐胸方法有哪些
  • 自體脂肪隆胸一般能維持多久
    自體脂肪隆胸一般能維持多久
  • 吃木瓜更豐胸的三種方法,木瓜牛奶的做法原來這么簡單
    吃木瓜更豐胸的三種方法,木瓜牛奶的做法原來這么簡單
  • 異性按摩可以豐胸嗎 女性要學會的按摩豐胸手法技巧
    異性按摩可以豐胸嗎 女性要學會的按摩豐胸手法技巧
  • 女人豐胸吃什么最好,這三類食物女人多吃美顏養胸
    女人豐胸吃什么最好,這三類食物女人多吃美顏養胸
  • 如何豐胸簡單快捷又有效果 這4種方法你試過嗎
    如何豐胸簡單快捷又有效果 這4種方法你試過嗎
  • 木瓜一天吃多少能豐胸 吃太多胸部反而沒有變化
    木瓜一天吃多少能豐胸 吃太多胸部反而沒有變化
  • 女性想豐胸應該怎么吃?這五款豐胸食譜塑造女人事業線
    女性想豐胸應該怎么吃?這五款豐胸食譜塑造女人事業線
  • 女性產后吃什么可以豐胸?這三款豐胸湯能變豐滿
    女性產后吃什么可以豐胸?這三款豐胸湯能變豐滿
  • 女性吃什么可以豐胸?豐胸選擇食物很重要
    女性吃什么可以豐胸?豐胸選擇食物很重要
  • 女性吃什么可以豐胸?合理的營養均衡飲食重要
    女性吃什么可以豐胸?合理的營養均衡飲食重要
  • 女性豐胸就必先燒錢?傲人美胸最好辦法是食療豐胸
    女性豐胸就必先燒錢?傲人美胸最好辦法是食療豐胸

熱門文章推薦

  • 羊水穿刺什么時候做?

    羊水穿刺用于產前診斷的最佳時間是在妊娠18~22周之間,此時胎兒小,羊水相對較多,胎兒漂在羊水中...

  • 月經推遲的原因有哪些?

    正常的月經需要垂體、卵巢、子宮內膜都有正常的生理活動。如果月經推遲,一般是這3個部位出現問題...

  • 記錄我對抗HPV的心路歷程

    17年4月孕檢的時候查出來HPV1652陽性,當時不懂什么意思,還挺恐慌的,但是TCT結果是好的,白帶檢查也是好的。...

  • 懷孕多久有反應?告訴你六

    女人懷孕多久才會有反應?對于還不曾有過寶寶的年輕女性,懷孕之后身體會發生哪些異常反應或表現,是她們必需要學習的健康小知識。...

  • 用這10個方法,懷孕10天就

    懷孕是人生中的重大情況之一。每個人懷孕初期的癥狀都有一些不同,如何正確辨別,盡快發現懷孕,對即將成為母親的女性來說非常重要。...

  • 原來懷孕10天就有這么明顯

    眾所周知,月經停止是懷孕早期最早、最重要的信號,且一旦月經停止,好多小伙伴們就很想知道自己是否已經懷孕了。...

? 大富豪棋牌游戏上下分 联环药业股票 北京11选五前三走势图走势 赌场赢多少钱上黑名单 下载山西快乐十分app软件 49829原创5尾中特 湖北新11选5 5码走试图 吉林11选五规则玩法 配资平台哪个好`找恒瑞行配资 安徽体彩十一选五手机板 华东15选5开奖结果